Vitaminas na gravidez – parte II

Vitaminas na gravidez – parte II

A preocupação com a nutrição e com a dieta adequada acompanha o ser humano! Em todas as fases da vida, da infância à velhice, ocorre a preocupação do que comer, em que quantidade, com qual frequência, etc. Durante a gravidez não é diferente. Eu diria até que este é um momento tão especial, que mulheres […]

Vitaminas na gravidez – parte I

Vitaminas na gravidez. O que são vitaminas e qual a sua importância ? As vitaminas são substâncias que em geral, o organismo não tem condições de produzir. Antes de começarmos a discussão deste tema, antigo mas até hoje em dia polêmico, repleto de dúvidas e contradições, acredito que precisamos definir alguns conceitos relativos às vitaminas. […]