Menopausa: 10 Sintomas Estranhos Que Você Precisa
Conhecer Para Aliviar de Forma Segura
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas seus efeitos vão muito além dos
fogachos e das alterações de humor mais conhecidos. Durante a perimenopausa e a
menopausa, o corpo passa por transformações hormonais profundas, que podem
desencadear sintomas físicos e emocionais inesperados. Muitas mulheres relatam sinais
que não conseguem explicar — e que, muitas vezes, são ignorados ou confundidos com
outras condições.
Neste artigo, você vai conhecer 10 sintomas pouco falados da menopausa e entender
como é possível aliviar esses desconfortos por meio de estratégias seguras como
reposição hormonal, laser íntimo, alimentação adequada e exercícios específicos para
essa fase da vida. Se você está em busca de melhorar sua qualidade de vida e até
emagrecer na menopausa, este conteúdo é para você.
1. Sensação de choques elétricos
Uma sensação repentina, semelhante a pequenos choques no corpo — especialmente na
cabeça ou nos braços — é um sintoma relatado por diversas mulheres. Ele está
relacionado à oscilação dos níveis hormonais que afetam o sistema nervoso central.
2. Gosto metálico na boca
Alterações hormonais podem afetar o paladar e a produção de saliva. O resultado é um
gosto metálico persistente ou intermitente, que costuma surgir na perimenopausa e pode
durar meses.
3. Formigamento nas mãos e pés
Parestesias são comuns nesta fase e podem se manifestar como formigamento,
dormência ou sensação de queimação. A causa, muitas vezes, é neurológica e está
associada à queda do estrogênio.
4. Aversão a cheiros ou hipersensibilidade olfativa
Perfumes, produtos de limpeza e até cheiros de alimentos passam a ser intoleráveis. Isso
ocorre por alterações nos receptores olfativos influenciados pelos hormônios femininos.
5. Zumbido nos ouvidos
O famoso “tinnitus” pode aparecer durante a menopausa. O motivo? A influência hormonal
na microcirculação e nos nervos auditivos, afetando o funcionamento do ouvido interno.
6. Coceira persistente na pele
Mesmo sem lesões visíveis, a pele pode ficar extremamente sensível e ressecada. A falta
de estrogênio reduz a produção de colágeno e compromete a hidratação natural,
causando prurido.
7. Sensação de queimação na língua ou boca
Chamado de “síndrome da boca ardente”, esse sintoma pode ser bastante incômodo e
afeta principalmente mulheres na perimenopausa. A mucosa oral reage à queda
hormonal, provocando essa sensação.
8. Palpitações em repouso
Muitas mulheres relatam taquicardia ou batimentos irregulares sem nenhum esforço
físico. A oscilação hormonal influencia diretamente o sistema cardiovascular.
9. Lapsos de coordenação motora
Derrubar objetos com frequência, tropeçar sem motivo ou perder o equilíbrio podem ser
sinais de alterações neurológicas associadas à menopausa. O estrogênio também atua
sobre o cérebro.
10. Sentir cheiros inexistentes
Esse sintoma, chamado de fantosmia, pode ser surpreendente. A mulher sente odores
que não estão presentes no ambiente, o que está ligado a mudanças cerebrais
influenciadas pela queda hormonal.
Qualidade de vida para aliviar sintomas da menopausa
Mesmo diante desses sintomas estranhos, a boa notícia é que é possível viver bem
durante e após a menopausa. Com estratégias adequadas, muitas mulheres relatam não
apenas alívio dos sintomas, mas também melhora significativa da autoestima, da saúde
íntima e da disposição para o dia a dia.
A reposição hormonal, quando bem indicada, é uma das formas mais eficazes de
restaurar o equilíbrio. O laser íntimo é outra solução moderna, capaz de tratar
ressecamento vaginal, incontinência urinária e desconforto nas relações, com resultados
rápidos e minimamente invasivos.
Além disso, a alimentação adequada tem papel essencial no controle do peso, da
inflamação e da saúde óssea. Já os exercícios físicos ajudam a fortalecer músculos,
melhorar o humor e até prevenir doenças cardiovasculares.
Sim, é possível emagrecer na menopausa, ter mais energia, melhorar o sono e recuperar
o prazer de viver. Tudo começa com informação de qualidade e um acompanhamento
médico atento e individualizado.
Agende sua consulta e recupere o bem-estar na menopausa
Se você está passando pela menopausa ou pela perimenopausa e sente que o corpo está
“estranho”, não ignore esses sinais. Em meus consultórios no Morumbi, em São Paulo, e
na cidade de Osasco, ofereço um atendimento completo e personalizado para mulheres
que desejam atravessar essa fase com saúde, segurança e qualidade de vida.
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